现在我们开始第四课的学习吧。这一课我们将让你明白一个道理：你所思、所做和所感的一切都不过是你自身存在的一个反映罢了。
思想就是能量，思想就是力量。迄今为止，世人所熟知的一切宗教、科学和哲学知识的建立都有赖于这种能量在生活中的体现。没有了这种能量，世界就只会受限于“果”，而“因”则要么被忽视，要么被误解。
因此，宗教中才有了上帝和魔鬼，科学中才有了正和负，哲学中才有了善与恶。
《神奇的二十四课》课程体系逆转了这个过程。它只对“因”有兴趣，而学生们反馈回来的信件中向我们展示了他们学了本体系后所经历的一个个神奇的故事。由此我们可以做出结论，学生们正在找出能够给他们带来健康、和谐和富裕以及别的一切幸福所必备的要素。
人生需要表现自己。我们需要和谐的富有建设性地展现自己。悲惨、伤痛、抑郁、疾病和贫穷并非不可避免，我们正在不断地将这些负面因素从我们的人生中根除掉。
可是这种根除负面因素的过程包括向上崛起并超越任何种类的限制。加强并纯化了自己思想的人不必担心自己遭受微生物的侵扰，而了解了“富裕法则”的人则立刻即可得到供应之源。
犹如船长操纵自己的舰艇，工程师掌控自己的火车，你也可以将厄运、幸运和命运全都掌握在自己的手中。
{1}你身上的“自我”不是血肉之躯，它只是“自我”用来执行自身过程的一个工具。“自我”不是心灵，因为心灵是另一个工具，“自我”正是运用它才得以进行思考、推理和规划。
{2}“自我”应该同时控制和引导着身体与心灵。它应该决定着身体和心灵该做什么，以及如何去做。当你真正认识到“自我”的真实本质，你就会感觉到你浑身充满了一种你以前从未了解的力量。
{3}你的个性由无数个人特征、癖好、习惯和性格特点共同组成。这是你先前思考方式所带来的结果，不过它们和真正的“自我”并没有关联。
{4}当你说“我想”时，“我”告诉心灵该怎样去思考；当你说“我走了”时，“我”告知身体该去向何方。这个“自我”的真实本质是精神上的，“自我”其实是所有拥有“自我”意识的男人女人的力量之源。
{5}“自我”被赋予的最伟大也最令人惊叹的能力就是思考的能力，可是很少有人懂得该如何建设性地或者正确地进行思考，其结果是他们只能碌碌无为。多数人只让他们的思想专注于自私的目的，这正是心灵幼稚的不可避免的后果。当一个人变得成熟起来，他就会懂得失败之源头就在于每一个自私的念头。
{6}受过培训的心灵懂得，每做一项具体的转换，必须惠及所有与这个转换有联系的人，任何试图利用别人的软弱、无知或需求来牟利的人也不可避免地会给自己带来不利的局面。
{7}这是因为个体乃是宇宙心灵的一部分。一部分不能和另一部分对立。另一方面，每一部分的福祉都有赖于对整体利益的承认。
{8}那些懂得这点的人在处理生活事物时就会占有优势。他们能灵巧地根除掉游移不定的思绪。他们能够迅速地将最高程度的注意力集中到任何想要的目标之上。他们不会浪费时间和金钱在对他们无益的事物之上。
{9}如果你做不到这些，那是因为你迄今为止还没有做出必要的努力。现在该是做出努力的时候了。结果将完全取决于你努力的程度。为了强化意志并提高执行能力，最强烈的鼓励自己的方式之一就是对自己说：“我想成为什么样的人，我就能成为什么样的人。”
{10}每次你不断地试图弄清“自我”是谁，“自我”究竟是什么，你要去彻底地理解“自我”的真正本质。如果你能真正理解“自我”，你就会变得不可征服。也就是说，如果你的目标和目的是建设性的，因此得以和宇宙的创造性法则保持一致，那么你就是无往不胜的。
{11}如果你不停地运用这种积极的心理暗示，不论是早晨还是晚上，不论是白天还是黑夜，只要你想到它，你就会去运用它。你要像这样坚持不懈地运用它，直到有一天它成为了你的一部分，成为了你的习惯。
{12}除非你能做到这一点，否则你最好不要开始。这是因为现代心理学告诉我们，当我们开始做一件事，可是却没有完成时，或者我们做出一个决定，却没有遵守时，我们就形成了失败的习惯，而且是绝对可耻的失败。如果你不想做一件事，你就不要开始。如果你一旦开始，即便天塌下来也要坚持做到底。如果你下定决心要做一件事情，那就去做吧，不要让任何事任何人干扰你。你身上的“自我”已经决定了，事情已经就位，骰子已经掷出，对于做这件事不会再有任何争辩。
{13}如果你贯彻这个理念，从你有把握控制的小事情做起，逐步加大努力，不过在任何情形下都不要让“自我”遭到否决，你就会发现实际上你变得能够控制自己了。世上很多人（不论男女）很痛苦地发现，控制自己甚至比控制一个王国都要难得多。
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