恐惧是思想的一种有力形式。它使神经中心麻痹，加快血液循环。结果就是使肌肉系统麻痹，所以恐惧影响整个人体，包括身体和大脑，其影响遍及肉体、精神和肌肉。
当然克服恐惧的办法是意识到力量。那么我们称之为力量的这种神秘的生命之力到底是什么呢？对此我们不得而知，正如我们也不清楚电流是什么。
不过我们知道，电有其自身的规律，只有顺应了这个规律的要求，电才会成为我们顺从的仆人，才会给我们的家庭、城市带来光明，才能发动机器，为我们提供有用的服务。
生命之力也是这样。尽管我们不清楚它到底是什么，或许永远都弄不明白，但我们知道这种重要的力量通过生命来体现自己的存在。我们也知道只有顺应了它的内在规律，我们才可能拥有这巨大的能量，才能最大程度地提升精神、道德和心灵的成效。
本课介绍了获得这种生命之力的简单可行的方法。若你将本课列出的内容付诸实践，你就能很快感受到这种力量，这种天才才具有的力量。
{1}寻求真理不再是充满未知的探险之旅，而是一个体验，有其自身的规律。每一种体验都将影响着其最终决定。
{2}为了寻求真理，我们就得找到最根本的原因；我们知道每一个人的经验都是某种结果；如果我们可以确定原因，如果我们发现能够对原因有意识地加以控制，随之而来的结果或者是体验也就在我们的掌控之中了。
{3}人类经验不再是一场命运的足球赛，正如船长操控轮船，司机驾驶火车，命运和财富也是可以掌控的。
{4}所有的事物分解到最后成分是一样的，这些事物可以相互转化，紧密联系在一起而不会彼此排斥。
{5}物质世界中数不胜数的事物之间是有差异的。为了便于描述，它们都按照大小、颜色、浓淡或结果被赋予不同的名字。这样就有了北极和南极、内与外、看得见的和看不见的等词语，但是这些词语仅仅是表达出了差异的两个端点罢了。
{6}这些名字用于区分同样大小事物的不同部分。两端是相对的，不可再分，是一个整体的两个不同部分或者不同的方面。
{7}精神世界中存在同样的法则，说到知识与无知，其实无知不过是缺少知识，无知这个词仅仅是用来说明缺乏知识的状态而已。无知本身并无什么法则可言。
{8}道德世界中存在同样的规律，说到善与恶，善是真实存在的、可以触摸的。善的缺场即为恶，而恶常常被视作一个负面环境。不过恶一般也被看做是真实的环境，但其本身无规律可言，没有活力和生命。我们明白这些是因为邪恶总是被正义打败，正好像真理总是打败谬误，光明驱散黑暗一样，于是正义若出现，邪恶就必将消失。我们的价值体系中也就有且只有这么一条规则。
{9}精神世界中可以找到几乎一样的规则。说到心灵和物质，我们认为两者是彼此分开的，但是稍有洞察力就可以认识到，两者之间只有一种东西起决定性作用，而这就是心灵。
{10}心灵是真实而永恒的。物质永远在变化；当然我们知道人世间的一百年在仙境中不过是一天。如果身处一座大城市，看看数不清的雄伟建筑，现代化的交通工具车水马龙，无绳电话、电灯和所有人类文明提供的便利，我们知道一个世纪之前它们都还不存在。如果一百年以后我们还能有幸地站在同样的地点，我们绝对会发现百年以前存在的东西留下来的微乎其微。
{11}动物王国里也有同样的法则。数以百万计的动物来到这个世界，短短几年它们的寿命就到了头。植物世界里变化也同样快，许多植物尤其是绝大部分草本植物在短短的一年内经历了出生到死亡的历程。说到无机物，我们期待找到更本质的东西，可是仔细观察外表坚固的大陆，有人告诉我们它实际上是海洋隆起的结果。看见高山，有人会告诉我们此处曾是一个湖泊。我们站在约塞米蒂山谷①的峭壁前，很容易就可以看到冰川移动留下的痕迹。
{12}我们面对的是连续的变化。也知道这样的变化正是由宇宙心灵的进化而来，在这个过程中，所有事物都是这样慢慢创造出来，成为一个新的个体。我们认识到物质正是心灵表达的一种形式，所以物质也就成为一种条件，物质本身没有规律，心灵才有规律。
{13}这样我们认识到心灵是在物质世界、精神世界、价值体系中起作用的唯一法则。
{14}我们也知道，这一心灵是静态的，不动的。同时我们知道，个人的思考能力也即遵从宇宙心灵行事，并将其转化为动态的心灵，或活动的心灵的能力。
注：①约塞米蒂谷（YosemiteValley）一译“尤塞米提谷”。美国加利福尼亚州中东部内华达山西坡的冰川槽谷，在圣弗朗西斯科以东约251公里处。1890年连同附近地区的湖泊、草甸、丛林（其中有巨大的红杉树种）等辟为约塞米蒂国家公园。
这章没有结束^.^，请点击下一页继续阅读！